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flowermound 님의 블로그
2025 중급 골퍼 스윙 강화 루틴 (타이밍, 정타율, 템포)
2025 중급 골퍼 스윙 강화 루틴 (타이밍, 정타율, 템포) 골프 실력이 중급에 접어들면, 단순히 스윙을 ‘하는 것’이 아니라 정확한 타이밍, 정타율, 템포 유지가 핵심 과제가 됩니다. 이 글에서는 2025년 최신 트렌드와 기술을 반영하여 중급 골퍼가 반드시 점검해야 할 스윙 강화 루틴 3단계를 소개합니다.1단계: 타이밍 – 상체가 아닌 하체가 먼저 움직여야 한다백스윙 탑에서 0.5~1초 멈춤오른쪽 무릎과 골반이 먼저 이동팔과 상체는 하체 리드에 따라 움직임클럽헤드는 자연스럽게 지연연습법: 슬로 전환 루틴, 메트로놈 앱, 스마트 센서 활용2단계: 정타율 – 중심축과 궤도를 유지하는 몸통 회전척추각 유지손이 아닌 몸통 회전으로 스윙스윙 궤도는 인-스퀘어-인손목 코킹 유지연습법: 임팩트백 연습, 스틱 궤도..
2025. 7. 15.
롱아이언 vs 숏아이언 스윙 순서 차이 (궤도,각도,속도)
롱아이언 vs 숏아이언 스윙 순서 차이 (궤도, 각도, 속도) 아이언 클럽은 롱아이언과 숏아이언으로 나뉘며, 각각의 클럽은 스윙 순서, 궤도, 각도, 스피드에서 차이를 보입니다. 동일한 방식으로 스윙하면 미스샷이나 거리 손실이 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 롱아이언과 숏아이언의 스윙 메커니즘 차이를 단계별로 정리합니다.롱아이언 – 낮고 긴 탄도를 위한 스윙 순서어드레스: 공은 중앙보다 왼쪽백스윙: 넓은 아크 유지다운스윙: 하체 리드, 속도 천천히임팩트: 완만한 진입 각도 (샬로우)피니시: 완전한 체중 이동과 회전쓸어주는 느낌의 스윙이 핵심이며, 중심 유지가 중요합니다.숏아이언 – 정교한 컨트롤과 높은 탄도를 위한 기술어드레스: 공은 중앙 또는 중앙보다 오른쪽백스윙: 짧고 컴팩트다운스윙: 손과 클럽이..
2025. 7. 13.
프로 vs 아마추어 스윙 순서 차이 (임팩트,리듬,타이밍)
프로 vs 아마추어 스윙 순서 차이 (임팩트, 리듬, 타이밍) 비거리, 방향성, 일관성에서 차이가 나는 가장 큰 이유는 스윙 순서의 미묘한 차이에 있습니다. 프로 골퍼는 정교한 리듬과 타이밍으로 효율적인 임팩트를 만들어내지만, 아마추어는 흔히 순서가 꼬이거나 과한 힘에 의존해 미스샷을 유발합니다. 이번 글에서는 프로와 아마추어 스윙 순서의 차이를 ‘임팩트’, ‘리듬’, ‘타이밍’ 중심으로 분석합니다.1. 임팩트 – 중심과 정타의 완성도 차이프로의 임팩트 특징:핸드퍼스트 자세스퀘어 페이스중심은 왼발에클럽은 임팩트 이후 뻗어나감아마추어의 임팩트 특징:손목 캐스팅 발생페이스 각도 불안정중심 이동 부족클럽이 공을 찍는 느낌임팩트 훈련 팁: 속도보다 정타율, 중심 이동과 페이스 각도 유지 연습2. 리듬 – 전체 ..
2025. 7. 13.
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